Gesichts-behandlung

Dahinter steht keine besondere Theraphie, sondern es gibt verschiedene Methoden, sich im Gesicht verwöhnen und verschönern zu lassen. Zuerst wird die Haut immer gründlich analysiert, um die Behandlung auf ihren Hauttyp abzustimmen. Dann wird die Haut gereinigt. Entweder mit einem "Peeling" wobei der Schmutz und abgestorbene Hautzellen auf mechanischem Weg entfernt werden oder durch Dampf, der die Haut weich macht und die Poren öffnet.

Glasdampfbad

Ein Dampfbad umgeben von Glas. Temperatur und Luftfeuchtigkeit sind die selben wie in einem gewöhnlichen Dampfbad auch: rund 47 Grad und 100 Prozent. Die Atmosphäre ist hier das besondere. Rundum Glas in verschiedenen Farben, Lichtspiele und oft auch noch Musik sorgen für Entspannung. Ein Dampfbad reinigt die Haut, entschlackt und lockert Muskeln und Gelenke.

Güsse

Das Wasser wird entweder über den ganzen Körper oder aber gezielt über bestimmte Körperteile gegossen. Das verbessert die Blutzirkulation und regt so den Stoffwechsel an. Es gibt zwei Arten von Güssen: den Blitzguss - wobei kaltes oder heißes Wasser aus größerer Entfernung und mit starkem Druck auf den Körper gelenkt wird und den - Flachguss, wobei der Wasserstrahl ohne großen Druck auf einen bestimmten Teil des Körpers gelenkt wird. Die Temperatur bestimmt die Wirkung. Kaltes Wasser regt an, warmes Wasser entspannt.

Gyrokinesis (R)

Das Gyrotonic Expansion System ist eine moderne, fundierte und hoch effektive Bewegungsschule mit aussergewöhnlichen Erfolgen. Bei dieser Art werden traditionelle asiatische Bewegungslehren (Yoga, Tai Chi) mit Elementen aus dem Tanz und dem Schwimmen verbunden.

Entwickelt wurde es durch den Tänzer Juliu Horvath. Er war komplett bewegungsunfähig und "austherapiert" als er begann, ein Training zu entwickel, das ihm seine Beweglichkeit wieder zurückbringen sollte und mit dem er sich selbst erfolgreich heilte.

Das Gyrotonic Expansion System besteht aus zwei Trainingsformen:
Gyrokinesis und Gyrotonic:

Gyrokinesis wird auf Hockern, Matten und im Stehen ausgeführt. Das Training beginnt mit verschiedenen Massage- und Stimmulationstechniken von Kopf bis Fuß, um den gesamten Körper anzuregen. Zentrum des Trainings ist die Wirbelsäule, die aus der Körpermitte heraus durch beugende, streckende kreis- und spiralförmige Bewegungen flexibel und durchlässig massiert wird.

Personal Trainer nach Vereinbarung:

Das speziell für Gyrotonics (R) entwickelte Gerät eröffnet ungeahnte Bewegungsmöglichkeiten, da es sich für jede Körpergröße und jeden Leistungsstand optimal einstellen lässt. Im Personal Training unterstützt der Trainer innerhalb einer Einzelstunde gezielt, kompetent und einfühlsam.

Haben Sie Interesse an Einzelterminen oder einem Training:

Kontakt: Widmann marketing, Tel 089-28 80 74 33, Fax 089-28 80 74 34