TCM - Traditionelle Chinesische Medizin

Unter TCM versteht man das mehr als 3.000 Jahre medizinische und naturheilkundliche Wissen Chinas. Der Mensch wird dabei als Einheit von Körper, Seele und Geist und auch als Teil der Natur betrachtet.

Hinter TCM steckt die Lebensauffassung des Yin und Yang. Yin ist die passive, weibliche Komponente, Yang die aktive, männliche. Wenn zwischen beiden Kräften Harmonie herrscht, entsteht daraus eine dritte Kraft, das Qi. Sind Yin und Yang nicht im Gleichgewicht, kann die Energie nicht fließen und der Mensch wird krank. Bei der Behandlung nach TCM geht es darum, den Energiefluß wieder herzustellen und nicht um die Behandlung der Symptome.

Tai Chi

Der Begriff  kommt aus der chinesischen Philosophie und kann sowohl als "höchster Ballken", "höchster Pol" oder "höchstes Prinzip" gedeutet werden. Es handelt sich um eine Jahrtausende alte Bewegungsmethode aus China. Das Tai Chi dient auch der Meditation. Geist und Körper werden gleichermaßen trniert. Dahinter steckt die Philosophie von den zwei unterschiedlichen Lebenskräften Yin und Yang.

Thalasso

kommt aus dem Griechischen und heißt "Meer". Unter einer Thalasso- Therapie versteht man die Heilkraft aus dem Meer. Zu dieser Therapie gehören Meerwasser- und Sprudelbäder, Schlick- und Algenpackungen, Unterwassermassagen, Meerschlammpackungen und Seesand-Peelings. Spaziergänge am Meer und Bewegung gehören auch dazu. Thalasso setzt auf die anregende Wirkung von Meerwasser und Algen.

Therme

kommt von dem griechischen Wort "therm", was Wärme bedeutet. Es ist die Kurzform von Thermalbad. Als Thermalwasser bezeichnet man Quellwasser, das über 20 Grad warm ist und aus einer Tiefe von mehreren Tausend Metern kommt. Beim Thermalbad ist der ganze Körper in warmen Wasser. Dies entspannt die Musklen und hilft gegen Schmerzen und Entzündungen.

Trager Körperarbeit

Ziel dieser Methode ist es, freiere Bewegungsabläufe wieder zu erlernen.
 
Bei TRAGER wird die Aufmerksamkeit in besonderer Weise auf den eigenen Körper gelenkt. Durch sanftes, achtsames Bewegen und Berühren lässt muskuläre und psychische Spannung nach. Der Körper erinnert sich wieder seiner natürlichen Qualitäten: Beweglichkeit, Mühelosigkeit, Wohlbefinden.
Die einfühlsame TRAGER Körperarbeit ist daher für Menschen jeden Alters geeignet.
 
TRAGER Praktiker berühren mit sehr großer, geschulter Aufmerksamkeit. Was sie mit ihren Händen am Körper des Klienten erfühlen, verbinden sie mit einer inneren Frage: „Welche Bewegung wäre leichter? Was ist freier?“ Es ist dieses Fragen, das den unbewussten Geist des Klienten in Richtung freierer und besserer Bewegungen leitet. Dabei ist der Praktiker immer offen und achtsam und wertet nicht. Der Dialog mit dem Klienten ist an Feedback orientiert und unterstützt so dessen persönlichen Wachstumsprozess.