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Functional Indoor Training via Zoom
27. Februar 2021//10:00 - 11:00
Wir treffen uns am Samstag Vormittag und trainieren 60 Minuten lang Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Koordination. Functional Training bedeutet, dass Übungen gewählt werden, die ganze Muskelketten in Anspruch nehmen- somit ist der Benefit im Alltag besonders groß.
All english speakers are welcome!
Mein Name ist Alissa und ich bin diplomierte Fitness- und Gesundheitstrainerin.
Mitbringen solltet ihr eine Matte oder Handtuch, etwas zu trinken und Turnschuhe.
Für alle neuen Teilnehmer ist das ein kostenloses Probetraining,
die genaue Preisgestaltung könnt ihr unter http://www.frischluft.club nachschauen.
Ich freue mich auf euch!
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