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Krankenstand in Bayern

Krankenstand in Bayern

Der Krankenstand in Bayern war im Jahr 2015 mit 3,6 Prozent der höchste Stand seit 16 Jahren. Das geht aus dem aktuellen DAK-Gesundheitsreport hervor. Damit waren im vergangenen Jahr von 1.000 erwerbstätigen DAK-Mitgliedern durchschnittlich pro Tag 36...
Warum Gewürze gesund machen

Warum Gewürze gesund machen

Warum Gewürze wie Ingwer, Safran und Kreuzkümmel gesund machen. Das Wissen um die Heilkraft der Gewürze ist 5.000 Jahre alt – nur leider in Vergessenheit geraten. Wenn man gutes für sich und seine Gesundheit tun will, dann lohnt es sich, im eigenen Garten oder...
Mittwoch Meditation

Mittwoch Meditation

In dieser Mittwoch Meditation lassen wir uns per Phantasiereise einem unserer Ziele weiterbringen. Phantasiereisen werden in vielen alten Kulturen als Entspannungs- und Heilritual eingesetzt. Durch geführte Reisen in eine Imagination lassen sich Verspannungen und...
Mittwoch Meditation

Mittwoch Meditation

Jeden Mittwoch treffen wir uns in München in der Frundsbergstraße 34 zu einer offenen Meditation. Für alle, die eine Auszeit vom Alltag und Ruhe und Zentrierung suchen. Wir versuchen verschiedene Arten der Meditation, von geführter Meditation über rhythmische und...
Einen guten Morgen von der Bürokatze

Einen guten Morgen von der Bürokatze

Einen guten Morgen von der Bürokatze, heute mit folgenden Tagestipp für Sie: Bevor man in die Alltagspflichten kopflos stürzt, gilt es zu überlegen: tun wir etwas weil wir dazu einfach in der Lage sind, oder weil wir dazu berufen sind, es zu tun. Fangen Sie heute das...
Mooranwendungen

Mooranwendungen

Mooranwendungen: Bei einem Moorbad oder Moorheilbad vermischt man Wasser und Torf, erhitzt dies auf circa 38 – 48% Celsius und höher. Dieses Gemisch bringt man dann in Form von Bädern oder Packungen mit der Haut in Berührung. Der Schlamm hat durch seine...
Urlaub ohne Handy ist entspannend

Urlaub ohne Handy ist entspannend

Neun von zehn Bayern haben sich im Urlaub gut erholt, das fand die DAK Studie diesen Sommer heraus. Sonne, Natur und Zeit für die Familie sind die Schlüsselqualitäten für beste Erholung. Urlaub ohne Handy und Internet ist entspannend. So fand es eine repräsentative...
Heilung aus dem Wald

Heilung aus dem Wald

Bäume können heilen – so beschreibt Clemens G. Arvay in seinem Buch den Biophilia Effekt.  Der Wald tut uns gut, das spüren wir intuitiv, schreibt er. Doch was bisher nur als Gefühl gegolten hat, kann nun wissenschaftlich belegt weden. Heilung aus dem Wald...
Das Wellness Lexikon ist wieder da

Das Wellness Lexikon ist wieder da

Ich habe es geschafft! Das Wellness Lexikon ist wieder da. Die neueste Version finden Sie unter der Rubrik Wellness und Gesundheit. Das Wellnesslexikon auf fuenfseen.de Sie sind auf der Suche nach einem geeigneten Gesundheits- und Wellnessprogramm? Dann orientieren...
Vitamine gegen Erkältung

Vitamine gegen Erkältung

Wenn die große Erkältunswelle droht, dann helfen im Vorfeld Vitamine gegen Erkältung. Aber auch, wenn die Viren einen erwischt haben, unterstützen die wichtigen Nährstoffe für eine unterstützende Heilung und für den Wiederaufbau des Immunsystems. Ein paar Tipps aus...
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