Dampfbad Im Dampfbad strömt heißer Wasserdampf aus speziellen Düsen in einen wasserdichten Raum, in dem man auf Sitzen oder Liegen ausspannen kann. Die Temperatur ist mit etwa 50 Grad nicht so heiß wie in einer klassischen Sauna, dafür ist die Luftfeuchtigkeit aber...
Irisches Dampfbad Ähnlich den antiken Baderäumen besteht das irische Dampfbad meist aus mehreren Räumen und die Anwendung ist in mehreren Schritten aufgeteilt. Der erste Raum ist beispielsweise auf ca. 30 Grad aufgewärmt. Hier bekommt man Bürstenmassage, um die...
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