Auyurveda ayur = leben veda= Wissen, Weisheit "das Wissen vom Leben" Der Ausdruck kommt aus dem Altindischen und bezeichnet die "Wissenschaft vom langen...
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Wellnesslexikon B
Bachblüten-Therapie benannt nach dem Erfinder, dem englischen Homööpathen Edward Bach. Die Theorie von Bach besagt, dass Gefühle wie Ehrgeiz, Angst,...
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Caldarium Der Begriff kommt vom lateinischen Wort "caldus" und bedeutet warm. Das Caldarium ist ein Dampfbad in dem sehr hohe Luftfeuchtigkeit bei einer...
Wellnesslexikon D
Dampfbad Im Dampfbad strömt heißer Wasserdampf aus speziellen Düsen in einen wasserdichten Raum, in dem man auf Sitzen oder Liegen ausspannen kann. Die...
Wellnesslexikon E
Edelsteintherapie Schon antike Völker verwendeten Edelsteine als Heilmittel. Bei einer Edelsteinbehandlung werden die Steine vom Therapeuten direkt auf die...
Wellnesslexikon F
Fango Fango kommt aus dem Italienischen und bedeutet Schlamm. Fango ist ein geruchloser Mineralschlamm aus Vulkanerde, der in einem speziellen Becken zum...
Wellnesslexikon G
Garshan Massage Man nennt sie auch Seidenhandschuh-Massage. Sie kommt aus dem Bereich der Ayurvedischen Anwendungen. Mit einem Seidenhandschuh wird der Körper...
Wellnesslexikon H
Ho’oponopono heißt frei übersetzt – “etwas in Ordnung bringen“. In Hawaii wird es zur Aussöhnung und Vergebung angewandt. Gibt es in einem Clan oder in einer...
Wellnesslexikon IJ
Irisches Dampfbad Ähnlich den antiken Baderäumen besteht das irische Dampfbad meist aus mehreren Räumen und die Anwendung ist in mehreren Schritten...
Wellnesslexikon K
Kneipp Kuren Pfarrer Sebastian Kneipp hat diese Kur zu Zeiten erfunden als Wellness noch ein Fremdwort war. Hinter der Kneipp-Kur steckt ein ganzheitliches...
Wellnesslexikon O
Ölspülen Für das Ölspülen nimmt man einen Esslöffel reines Sonnenblumenöl und presst es ca. 5 bis 10 Minuten im Mund durch die Zähne. Danach sollte man das Öl...
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Pilates "Nach 10 Stunden fühlen Sie den Unterschied, nach 20 Stunden sehen Sie den Unterschied und nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Körper." (Joseph H....
Wellnesslexikon QR
Qui Gong Qigong kommt aus China und ist ein Bewegungs-, Konzentrations- und Meditationssystem. In den letzten 50 Jahren hielt die Methode Einzug in Europa....
Wellnesslexikon S
SPA Spa setztsich aus drei Anfangsbuchstaben des lateinischen Ausdrucks "sanus per aquam" zusammen, was soviel heißt wie "gesund durch Wasser". Der Ausdruck...
Wellnesslexikon T
Tae Bo® Billy Blanks erfand 1989 TAE BO® in den USA. Inspiriert wurde er von dem Film "Rocky" und seinem Soundtrack "Rocky Balboa". 2001 hielt Tae Bo® durch...
Wellnesslexikon XYZ
Yangsheng Regelmäßige Bewegung, ausgewogene Ernährung und ein maßvoller Lebensstil halten länger jung. Dafür muss man nicht sein ganzes Leben umkrempeln - oft...