Feierabend-Yoga am Fluss – Bei einem zweistündigen Yoga-Abend schärfen Sie Ihre Sinne für die Geräusche, Düfte und Schönheit der Umgebung und erleben sich selbst als Teil der Natur. Erfahren Sie ganz nebenbei Spannendes und Informatives über die Welt der Flüsse, die einen so wertvollen Lebensraum für viele Tier- und Pflanzenarten bereithält.
Verbringen Sie mit unserer WWF-Mitarbeiterin und Yogalehrerin Carolin Schupp Ihren Feierabend in wohltuender Entspannung am Flussufer der Ammer. Mit Achtsamkeits- und Atemübungen stimmen Sie sich auf den Aufenthalt in der Natur ein und kommen zur Ruhe.
Die leicht durchführbaren Yoga-Übungen schenken Ihrem Körper Flexibilität und Wohlbefinden, ganz gleich ob Sie schon Yoga-Erfahrung haben oder nicht. Mit Hilfe von Naturmeditation und Tiefenentspannung aktivieren Sie innere Gelassenheit und den Zugang zu neuen Entspannungsmöglichkeiten, die Sie auch im Alltag abrufen können.
Wissensvermittlung auf der Tour:
- Mit welchen Yoga- und Meditationsübungen kann ich am Fluss einen Ausgleich zum Alltag finden?
- Wie kommt mein Atem in Fluss?
- Was bedeutet Naturverbindung?
- Was ist ein lebendiger Fluss?
- Wie kann ich den Fluss mit einer veränderten Perspektive wahrnehmen?
Kosten: 35 Euro pro Person (ab 16 Jahren)
Termine:
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- 24.05.2023
- 28.06.2023
- 19.07.2023
WWF Deutschland
Reinhardtstr. 18
10117 Berlin
Veranstaltungsort
WWF-Büro Wildflüsse Alpen
Münchener Str. 27
82362 Weilheim
Treffpunkt ist die kleine Ammerbrücke (Badeweg), Weilheim
Die Tour findet von 18:30 bis 20:30 Uhr statt.
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Foto Copyright: WWF
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