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Gesundheit, Wellness,
Naturverfahren,
Psychotherapie,
Spiritualität und Spa
– was versteckt sich dahinter?

Wellness – der Begriff in aller Munde. Doch was versteht man unter Wellness? Im Prinzip ist es kein neuer Trend sondern wird schon seit Jahrtausenden angewendet. Es geht um den eigenen Körper und Geist und Wohlbefinden, kurz darum Einklang und Ruhe zu finden. Von jeher ist es ein Bedürfnis des Menschen, sich Gutes zu gönnen und dadurch mehr Lebensenergie und Lebensfreude zu gewinnen. So verschieden die einzelnen Vorlieben sind, so umfangreich ist auch das Angebot. Es gibt Menschen, für die ist Wellness eine Bergwanderung in den Alpen, ein Spaziergang am See, ein ruhiges Stündchen auf einer Parkbank. Andere lieben den Kontakt mit Wasser, Bewegung, Sport oder Massage. Alle Kulturen der Welt entwickelten Techniken und Lehren. Was bedeutet Wellness für Sie? Finden Sie Ihre Lieblingsprogramm.
In fuenfseen.de finden Sie die Begriffe und Schlagworte, und bald auch Anbieter dazu. Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Stöbern.

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Krankenstand in Bayern

Der Krankenstand in Bayern war im Jahr 2015 mit 3,6 Prozent der höchste Stand seit 16 Jahren. Das geht aus dem aktuellen DAK-Gesundheitsreport hervor. Damit waren im vergangenen Jahr von 1.000 erwerbstätigen DAK-Mitgliedern durchschnittlich pro Tag 36...

Warum Gewürze gesund machen

Warum Gewürze wie Ingwer, Safran und Kreuzkümmel gesund machen. Das Wissen um die Heilkraft der Gewürze ist 5.000 Jahre alt - nur leider in Vergessenheit geraten. Wenn man gutes für sich und seine Gesundheit tun will, dann lohnt es sich, im eigenen Garten oder auf dem...

Telefon Hotline für die guten Vorsätze

Gute Vorsätze: Telefon-Hotline mit Durchhalte-Tipps DAK-Ärzte informieren am 15. Januar über das richtige Abnehmen und den besten Sporteinstieg im neuen Jahr Jeder dritte Deutsche will jetzt ein paar Kilo loswerden. Rund 60 Prozent wollen mehr Sport treiben. Das ergab...

Mittwoch Meditation

In dieser Mittwoch Meditation lassen wir uns per Phantasiereise einem unserer Ziele weiterbringen. Phantasiereisen werden in vielen alten Kulturen als Entspannungs- und Heilritual eingesetzt. Durch geführte Reisen in eine Imagination lassen sich Verspannungen und...

Mittwoch Meditation

Jeden Mittwoch treffen wir uns in München in der Frundsbergstraße 34 zu einer offenen Meditation. Für alle, die eine Auszeit vom Alltag und Ruhe und Zentrierung suchen. Wir versuchen verschiedene Arten der Meditation, von geführter Meditation über rhythmische und...

Einen guten Morgen von der Bürokatze

Einen guten Morgen von der Bürokatze, heute mit folgenden Tagestipp für Sie: Bevor man in die Alltagspflichten kopflos stürzt, gilt es zu überlegen: tun wir etwas weil wir dazu einfach in der Lage sind, oder weil wir dazu berufen sind, es zu tun. Fangen Sie heute das...

Gegen Burnout – auch für Männer

Schöne Sätze von Frauen, die zum Nachdenken über das eigene Leben inspirieren .. Ein Rückblick auf das Vergangene mit schönen Gedanken für uns alle. Dies zu überdenken, hilft nicht nur Frauen, sich gegen ein Ausbrennen im täglichen Leben zu rüsten. Mich berührten die...

Mooranwendungen

Mooranwendungen: Bei einem Moorbad oder Moorheilbad vermischt man Wasser und Torf, erhitzt dies auf circa 38 - 48% Celsius und höher. Dieses Gemisch bringt man dann in Form von Bädern oder Packungen mit der Haut in Berührung. Der Schlamm hat durch seine Inhaltsstoffe...

Urlaub ohne Handy ist entspannend

Neun von zehn Bayern haben sich im Urlaub gut erholt, das fand die DAK Studie diesen Sommer heraus. Sonne, Natur und Zeit für die Familie sind die Schlüsselqualitäten für beste Erholung. Urlaub ohne Handy und Internet ist entspannend. So fand es eine repräsentative...

Gesundheitsreport München

Seelenleiden sind erstmals an erster Stelle der Krankschreibungen in München laut DAK Gesundheitsreport. Betriebliches Gesundheitsmanagement ist aus Sicht der Experten ein wichtiges Mittel, um dem Trend entgegenzuwirken.

Heilung aus dem Wald

Bäume können heilen - so beschreibt Clemens G. Arvay in seinem Buch den Biophilia Effekt.  Der Wald tut uns gut, das spüren wir intuitiv, schreibt er. Doch was bisher nur als Gefühl gegolten hat, kann nun wissenschaftlich belegt weden. Heilung aus dem Wald - Es...

Buchtipp: Die heilende Energie der Farben

Mit Bildern die Seele stärken - unser Buchtipp: Die heilende Energie der Farben vn Sigrid Meggendorfer, erschienen im Irsiana Verlag. 68 kunstvoll gestaltete Karten sollten Ihnen durch Farbe und Gestaltung Schwingungen übermitteln, die Ihr Wohlbefinden positiv...

Vitamine gegen Erkältung

Wenn die große Erkältunswelle droht, dann helfen im Vorfeld Vitamine gegen Erkältung. Aber auch, wenn die Viren einen erwischt haben, unterstützen die wichtigen Nährstoffe für eine unterstützende Heilung und für den Wiederaufbau des Immunsystems. Ein paar Tipps aus...

Wellness für die Seele - wandern Sie mit uns

Traumhafte Landschaften entspannen Ihren Geist und bringen Ihnen innere Ruhe.

Unterkunft Hotel Ferienwohnung Tagungslocation

Traumhafte Ausblicke in Hotel Ferienwohnung und Tagungsstätten in Bayern

Angebote für Gesundheit und Wellness

Lassen Sie sich verwöhnen und tun Sie Ihrem Körper was Gutes.

Utting am Ammersee
Starnberger See Fünfseenland Bayern
Chiemsee Bayern im Chiemgau

Wenn ich mit auf einen der Wandertouren bin, dann fühle ich mich danach wie neugeboren. Es kehrt eine innere Zufriedenheit und Ruhe ein, die ich bei meinem Job benötige. Das Wandern durch die Natur gibt mir wieder neuen Enthusiasmus, den ich gerne mit in meinen Alltag nehme.

zum Angebot Gesprächswanderungen

Wandern macht mich ruhig

Programmiererin, n.n.

Tagsüber in meiner Praxis und in der Stadt – das ist manchmal sehr anstrengend. Durch meine vielen Termine habe ich fast keine Zeit für einen längeren Urlaub. Die Erholung schaffe ich mir, indem ich einfach für ein paar Stunden an einen der bayerischen Seen fahre. Das ist dann fast wie drei Tage Urlaub für mich: Wellness pur!

Gesprächswanderungen an den bayerischen Seen

Baden an den Seen

Psychotherapeutin, n.n.

Bei einem Spaziergang durch den Wald kann ich meine Sorgen und Gedanken abstreifen und einfach einmal sein. Die frische Luft atmen, den Wind auf der Haut spüren, das Knistern im Laub und teilweise menschenleere Plätze: Das hilft mir gegen Burnout und zuviel Gedankenkarussell im Kopf.

Strategiegespräche in der Natur

Waldspaziergänge

Manager, n.n.

Wir bauten ein Incentiveseminar in der Natur von Birgit M. Widmann in unser Strategiemeeting ein. Das mehrstündige Programm holte uns aus unserem gewohnten Gedankentunnel heraus und eröffnete neue Lösungsansätze für weitere Ideen zur Zielerreichung unserer Vorgaben. Zudem wuchs unser Team während dieser kurzen Zeit mit mehr Verständnis füreinander zusammen.

Wildnis- und Erlebnispädagogik und Programme für Firmen

Gespräche im Freien

Firmenveranstaltung, n.n.

Arcana Concepts - Heilpraktiker für Psychotherapie

birgit-oktoberfest-wolfgang-schuchard

  • Heilpraktikerin Psychotherapie
  • Entspannungsverfahren
  • BGM
  • Wildnis- und Erlebnispädagogin

Widmann marketing

Widmann marketing, fuenfseen.de

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